פסיכותרפיה
נמצאו 2 מטפלים
רשימת המטפלים
מדריך: פסיכותרפיה
פסיכותרפיה היא טיפול בשיחה, שמטרתו להבין דפוסים רגשיים ומחשבתיים ולשנות את מה שמקשה. יש גישות רבות: דינמית, קוגניטיבית-התנהגותית, ממוקדת רגש ועוד.
בישראל פסיכותרפיה ניתנת על ידי פסיכולוגים, עובדים סוציאליים קליניים, פסיכיאטרים ומטפלים שלמדו פסיכותרפיה. כדאי לשאול על ההכשרה ועל הגישה.
למי זה מתאים
- קושי רגשי מתמשך
- משברים ושינויים בחיים
- דפוסים שחוזרים ביחסים
- חרדה, דימוי עצמי ובדידות
איך נראה טיפול
מפגש שבועי של כ-50 דקות. יש טיפולים קצרי מועד של כמה חודשים, ויש טיפולים ארוכים יותר.
איך בוחרים מטפל
- בתחום הזה אין רישיון ממשלתי, ולכן כדאי לשאול איפה המטפל למד וכמה שנות ניסיון יש לו. כל מטפל באתר העלה תעודה מקצועית שבדקנו לפני הפרסום.
- קראו את הביקורות של מטופלים אחרים בכרטיס.
- בדקו שמקום הטיפול מתאים לכם: קליניקה, ביקור בית או אונליין, ואם צריך, פרטי הנגישות.
- שיחה קצרה לפני המפגש הראשון עוזרת להבין אם יש התאמה.
שאלות נפוצות
איך בוחרים גישה?
כדאי לספר למטפל מה מביא אתכם ולשאול איך הוא עובד. ההתאמה האישית עם המטפל חשובה לא פחות מהגישה.
כמה זמן נמשך טיפול?
זה משתנה מאוד. אפשר להגדיר מראש מטרות ולבדוק את ההתקדמות מדי פעם.
המידע כאן כללי ואינו תחליף לייעוץ רפואי. אם יש לכם כאב חריף, חום, חולשה פתאומית או תסמינים שמדאיגים אתכם, פנו לרופא.
את/ה מטפל/ת?
הצטרפו לאינדקס בחינם, וקבלו פניות ישירות ממטופלים באזור שלכם.