פסיכותרפיה בעין שמר

מה זה פסיכותרפיה?

פסיכותרפיה היא טיפול בשיחה, שמטרתו להבין דפוסים רגשיים ומחשבתיים ולשנות את מה שמקשה. יש גישות רבות: דינמית, קוגניטיבית-התנהגותית, ממוקדת רגש ועוד.

המדריך המלא לפסיכותרפיה